Hjärtats bön en form av meditation och bön som hjälper vårt inre att komma till stillhet genom att andningen och ett böneord blir ankaret genom meditationen. Vårt sinne går från splittring till enhet och i den tystnaden som uppstår kan vi möta Guds närvaro. Ett rum för sinnesro och ordlös bön öppnas upp.

Du behöver inte vara kristen eller ha erfarenhet av meditation för att delta. Efteråt finns ibland möjlighet att stanna kvar för en stunds gemenskap och samtal.